39-летняя женщина,Элла, пришла ко мне на сессию с сильным паническим страхом быть одной и при этом потерять сознание. 12 лет психотерапии дальше ее не продвинули, страх остался.
В воображение она погружается в ситуацию, когда она одна, и находит триггерные чувства страха, одиночества и беспомощности.
В подсознании мы ищем причину этих чувств.
Элла находит их в возрасте 1 года. Вот она в кроватке, а ее папа спит на диване рядом. Внезапно она замечает жар и видит горящую елку. Она чувствует угрозу.
В сеансе при этом глаза Эллы начинают не контролировано дёргаться.
Они ещё сильно маленькая и чувствует беспомощность и отсюда возникает твердое убеждение: «Только другие люди могут меня спасти».
Элла переживает эту ситуацию в визуализации и отпускает чувства, которые с тех пор сопровождали ее всю жизнь.
На следующий день от нее приходит сообщение. «Виктория, я вчера поссорилась с мужем и в гневе сказала ему. Оставь меня, я хочу побыть одна. Я сама была так удавлена от моих слов что начала громко смеяться. Такая фраза из моих уст?»
Спустя 3 сеанса Элла пришла в состояние, которого не знала уже давно. Все страхи и тревоги ушли.